{"id":4352,"date":"2014-11-19T18:30:33","date_gmt":"2014-11-19T17:30:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.juegosmalabares.com\/blog\/?p=4352"},"modified":"2016-02-24T20:01:03","modified_gmt":"2016-02-24T19:01:03","slug":"malabares-tres-bolas-cascada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.juegosmalabares.com\/blog\/malabares-tres-bolas-cascada\/","title":{"rendered":"Malabares con tres bolas: Cascada"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>cascada con tres bolas<\/strong> es el <strong>patr\u00f3n m\u00e1s b\u00e1sico de malabares y el primero<\/strong> que un aspirante a malabarista deber\u00eda aprender. <strong>La cascada<\/strong> est\u00e1 considerada como el<strong> patr\u00f3n m\u00e1s f\u00e1cil<\/strong> y es la columna vertebral para otros muchos trucos.<\/p>\n<p><span class=\"bluetext\">Truco:<\/span> <b>Cascada<\/b> <strong>~<\/strong> <span class=\"bluetext\">Siteswap:<\/span> <b>3<\/b><br \/>\n<span class=\"bluetext\">Dificultad (1-10):<\/span> <b>2<\/b> <strong>~<\/strong>\u00a0<span class=\"bluetext\">Prerrequisitos:<\/span> <b>Ninguno<\/b><\/p>\n<h5><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-4324 aligncenter\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/malabares-3-bolas-cascada.gif\" alt=\"Malabares con 3 bolas, Cascada\" width=\"400\" height=\"450\" \/> Cascada con tres (3) pelotas.<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2><strong>Paso 1<\/strong><\/h2>\n<p>Para empezar a aprender el patr\u00f3n es importante que te sientas c\u00f3modo lanzando y cogiendo la pelota. Parece una tonter\u00eda, lo s\u00e9, pero cuando empec\u00e9 a hacer malabares me di cuenta que a mi mano izquierda (no dominante, soy diestro) le costaba mucho lanzar la bola a la mano derecha. As\u00ed que\u00a0<strong>necesitar\u00e1s tener soltura en lanzar una bola de tu mano dominante a la no dominante y vicecersa<\/strong>. Intenta mantener la altura de los lanzamientos un poco por encima de tu cabeza; una vez que lo domines, podemos avanzar.<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-4362 aligncenter\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/malabares-3-bolas-cascada-paso1.gif\" alt=\"Malabares con 3 bolas Cascada - Paso 1\" width=\"400\" height=\"450\" \/><\/figure>\n<h2><strong>Paso 2<\/strong><\/h2>\n<p>Es en el segundo paso donde a la mayor\u00eda de los aspirantes a malabarista se les empieza a caer la pelota (<em>diremos caer cuando nos refiramos a que no has podido cogerla<\/em>). As\u00ed que ahora ser\u00eda un buen momento para <strong>recordaros que usar bolas o pelotas de tenis en un suelo duro no es la mejor manera de aprender malabares<\/strong>. Para los principiantes recomendar\u00eda unas <a title=\"Pelotas de semilla | Juegos Malabares .com\" href=\"https:\/\/www.juegosmalabares.com\/pelotas-grano-beanbags-c-2_21.html\">pelotas de grano o semilla de buena calidad<\/a>. Son blandas, no rebotan o se desplazan poco, y son f\u00e1ciles de coger.<\/p>\n<p>Ahora que tienes el equipamiento necesario, <strong>es el momento para a\u00f1adir una segunda pelota<\/strong>. La segunda pelota tiene que viajar por el aire con una trayectoria similar a la de la primera, con la excepci\u00f3n de que vas a lanzarla por debajo de \u00e9sta y en direcci\u00f3n contraria.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-4362 size-full\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/malabares-3-bolas-cascada-paso2.gif\" alt=\"Malabares con 3 bolas Cascada - Paso 2\" width=\"400\" height=\"450\" \/><br \/>\nPara empezar, sujeta una pelota en cada mano y tira una de ellas con la misma trayectoria que en el paso 1. Cuando \u00e9sta llegue al punto m\u00e1s alto, tira la segunda pelota por debajo y hacia tu otra mano (con la que lanzaste la primera bola), y entonces coge ambas. <em>Tendr\u00e1s que practicar a lanzar la primera bola desde ambas manos por igual<\/em>. Si la descripci\u00f3n te l\u00eda un poco, f\u00edjate en la animaci\u00f3n de arriba y copia los lanzamientos. Este patr\u00f3n se conoce como <strong><em>Cascada de dos bolas<\/em><\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Aseg\u00farate de que no pasas la segunda bola horizontalmente de una mano a otra<\/strong> (como ves abajo), ya que \u00e9sta es la forma en la que, intuitivamente, los principiantes intentan hacer malabarismo con dos pelotas.<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-4362 size-full\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/malabares-3-bolas-cascada-paso3.gif\" alt=\"Malabares con 3 bolas Cascada - Paso 3\" width=\"400\" height=\"450\" \/><\/figure>\n<h2><strong>Paso 3<\/strong><\/h2>\n<p>Una vez que puedas hacer malabares con dos pelotas sin demasiado problema, <strong>estar\u00e1s listo para a\u00f1adir la tercera pelota<\/strong>. El primer patr\u00f3n para aprender tres pelotas es el <strong><em>flash<\/em><\/strong>, donde cada pelota se lanza hacia arriba y se coge.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-4362 aligncenter\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/malabares-3-bolas-cascada-paso4.gif\" alt=\"Malabares con 3 bolas Cascada - Paso 4\" width=\"400\" height=\"450\" \/><\/p>\n<p>El <strong><em>flash<\/em><\/strong> es muy similar a la <strong><em>cascada de dos pelotas<\/em><\/strong>, con la excepci\u00f3n de que metes una tercera pelota entre la pausa que ocurre cuando has lanzado las dos primeras. Aunque los tiempos en este truco con ligeramente distintos al de la <strong><em>cascada de tres pelotas<\/em><\/strong> (ten en cuenta que hay un peque\u00f1o periodo de tiempo en el que las tres bolas est\u00e1n en el aire), <strong>practicar el <em>flash<\/em> mejorar\u00e1 tu precisi\u00f3n y velocidad de lanzamiento<\/strong>. Una vez que hagas el <strong><em>flash de tres bolas<\/em><\/strong> con seguridad y sin demasiadas ca\u00eddas (con ambas manos), estar\u00e1s listo para el cuarto y \u00faltimo paso.<\/p>\n<h2><strong>Paso 4<\/strong><\/h2>\n<p>Para el \u00faltimo paso hacia la <strong><em>cascada de tres pelotas<\/em><\/strong>, tendr\u00e1s que combinar todas las habilidades que has adquirido hasta ahora. Empezando con tres bolas (dos en tu mano dominante), tienes que lanzar una de las dos y esperar a que llegue a lo m\u00e1s alto; entonces lanza la bola de tu mano no dominante, dejando que la primera caiga en, ahora, tu mano izquierda vac\u00eda.<\/p>\n<p>Una vez que la segunda bola llegue a lo m\u00e1s alto, tira la tercera bola de tu mano dominante, dejando as\u00ed sitio para coger la segunda. Y as\u00ed el ciclo se contin\u00faa, cada vez que la bola alcanza el punto m\u00e1s alto, se tira otra, dejando una mano libre para coger la primera. <strong>La animaci\u00f3n muestra el patr\u00f3n con cinco lanzamientos y agarres<\/strong>:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-4362 aligncenter\" src=\"\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/malabares-3-bolas-cascada-paso5.gif\" alt=\"Malabares con 3 bolas Cascada - Paso 5\" width=\"400\" height=\"450\" \/>Ahora que conoces el patr\u00f3n b\u00e1sico solo te queda una cosa por hacer <strong>\u00a1practicar, practicar y practicar! <\/strong>Al fin y al cabo, en esto consisten los malabares; nadie nace haciendo bien malabares. Los expertos han trabajado duro para adquirir sus talentos y cualquier puede llegar ah\u00ed con suficiente dedicaci\u00f3n y esfuerzo. Despu\u00e9s de practicar la cascada de tres bolas, ver\u00e1s c\u00f3mo tus lanzamientos son m\u00e1s precisos y tus brazos se mueven menos, y c\u00f3mo la altura necesaria para completar el patr\u00f3n es menor.<\/p>\n<p>Enhorabuena. Ya eres oficialmente un malabarista. Pero esto es solo el principio; hay muchos otros patrones y trucos que puedes aprender.\u00a0\u00a1Buena suerte!<\/p>\n<p><span class=\"translatetext\">Este art\u00edculo es una traducci\u00f3n del original en ingl\u00e9s en\u00a0<strong>Library Of Juggling<\/strong>\u00a0que puedes leer <a title=\"Malabares de 3 bolas: Cascada, en ingl\u00e9s\" href=\"http:\/\/www.libraryofjuggling.com\/Tricks\/3balltricks\/Cascade.html\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\"><strong>aqu\u00ed<\/strong><\/a>.<\/span><\/p>\n<p>Os dejamos con algunos v\u00eddeos muy \u00fatiles para aprender con mayor facilidad, si cabe.<\/p>\n<div class=\"video\">\n<figure><iframe src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/bfO5updXN6s?rel=0&amp;vq=hd720&amp;start=24&amp;end=91\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"video\">\n<figure><iframe src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/6K9EZFKRGUw?rel=0&amp;vq=hd720&amp;cc_load_policy=1\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/figure>\n<\/div>\n<table id=\"tablepress-30\" class=\"tablepress tablepress-id-30\">\n<tbody class=\"row-hover\">\n<tr class=\"row-1\">\n<td class=\"column-1\">&nbsp;<\/td>\n<td class=\"column-2\">\n<p><b>Library of Juggling<\/b> es una biblioteca en ingl\u00e9s de trucos de malabares con pelotas. Dispone de m\u00e1s de 100 trucos de bolas con su nombre y descripciones detalladas paso a paso.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><!-- #tablepress-30 from cache --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cascada con tres bolas es el patr\u00f3n m\u00e1s b\u00e1sico de malabares y el primero que un aspirante a malabarista deber\u00eda aprender. La cascada est\u00e1 considerada como el patr\u00f3n m\u00e1s f\u00e1cil y es la columna vertebral para otros muchos trucos. 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