{"id":2683,"date":"2014-06-04T06:39:18","date_gmt":"2014-06-04T05:39:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.juegosmalabares.com\/blog\/?p=2683"},"modified":"2016-02-24T19:57:44","modified_gmt":"2016-02-24T18:57:44","slug":"beneficios-practicar-malabares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.juegosmalabares.com\/blog\/beneficios-practicar-malabares\/","title":{"rendered":"Beneficios de hacer malabares"},"content":{"rendered":"

En este post,\u00a0David Garc\u00eda<\/a>, nos transmite su pasi\u00f3n por los malabares y nos cuenta todos los aspectos positivos que conlleva su pr\u00e1ctica.<\/em><\/p>\n

En este blog<\/strong>\u00a0y en esta tienda<\/a>, escribimos y hablamos sobre malabaristas, sobre circo, sobre t\u00e9cnicas, sobre c\u00f3mo ense\u00f1ar, sobre malabares, sobre distintos materiales, etc. Pero realmente\u2026 \u00bfPor qu\u00e9 hacer malabares?<\/strong><\/p>\n

Hacer malabares es una actividad que aporta grandes beneficios a quien lo practica, y nos trae una serie de ventajas \u00a0tanto a los ni\u00f1os como a los j\u00f3venes o adultos. Adem\u00e1s, es un arte al alcance de cualquiera, ya que podemos realizarlo a cualquier edad y el material de inicio puede ser incluso fabricado por nosotros mismos.<\/p>\n

\"ninos-malabares\"Aprender malabares. \/ David Garc\u00eda<\/p>\n

Hemos dicho que el malabarismo trae consigo grandes beneficios<\/strong> \u00a0para quien lo practica, y que nos presta una serie de ventajas<\/strong>, pero \u00bfqu\u00e9 beneficios son \u00e9stos?<\/p>\n

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En primer lugar debemos saber que esta actividad, el malabarismo, es una actividad muy alegre y divertida<\/strong>. Podemos realizarla al aire libre o en interiores<\/strong> y a trav\u00e9s de ella podemos relajarnos y aprender a tener paciencia.<\/p>\n

Los malabares motivan<\/strong> bastante a seguir trabajando, por ejemplo, cuando aprendo un truco nuevo me alegro y me dan ganas de seguir practicando para aprender un truco \u201cmejor\u201d o un truco que me guste m\u00e1s a\u00fan que el anterior, esto es bastante importante ya que hace que nos sintamos orgullosos de nosotros mismo, af\u00e1n de superaci\u00f3n. De una forma u otra aprendemos a que todo esfuerzo tiene su recompensa.<\/p>\n

Adem\u00e1s, los malabares te los puedes tomar de varias formas, por ejemplo, puedes tom\u00e1rtelos como disciplina.<\/strong> Los malabares son una de las muchas disciplinas del circo, tom\u00e1rnoslos como tal supondr\u00eda \u00a0trabajarlos, estudiarlos, montar un espect\u00e1culo\u00a0 e incluso dedicarte a ellos. Pero tambi\u00e9n puedes tom\u00e1rtelos como un hobby<\/strong> o una afici\u00f3n, un deporte<\/strong> que practicar, o como una actividad de relajaci\u00f3n.<\/p>\n

\"ensenar-malabares-diabolo\"Aprender di\u00e1bolo. \/ David Garc\u00eda<\/p>\n

Y digo de relajaci\u00f3n<\/strong>, y aqu\u00ed viene otro de los beneficios de los malabares, porque cuando se est\u00e1n haciendo malabares los problemas desaparecen, ahora el \u00fanico problema es que no se caiga la bola o que el truco salga de la forma correcta. Los malabares nos ayudan a despejarnos, a alejarnos un poco de la rutina, de los problemas, y a por un momento no pensar en otra cosa que no sea bola<\/a> arriba, bola abajo, maza<\/a> arriba o maza abajo.<\/p>\n

Como estamos viendo, hacer malabares es una actividad genial<\/strong>, pero hasta ahora solo he descrito algunos de los beneficios, a\u00fan queda la mejor parte.<\/p>\n

Como ya he dicho anteriormente, los malabares son un deporte, una actividad f\u00edsica<\/strong>, y por tanto nos traen grandes beneficios tanto f\u00edsicos como mentales<\/strong>, pero antes de describir estos beneficios debemos conocer nuestro cerebro, ya que \u00e9ste est\u00e1 bastante relacionado con el tema.<\/p>\n

El cerebro est\u00e1 dividido en dos hemisferios, haciendo malabares\u2026 \u00bfdesarrollamos el lado izquierdo? \u00bfdesarrollamos el lado derecho? Ni una ni otra, \u00a1desarrollamos los dos!, y adem\u00e1s trabajan al mismo tiempo.<\/p>\n

\"malabares-pelotas-calle-cerca\"Malabares con pelotas. \/ Paula\u00b4s Photography<\/p>\n

Podr\u00edamos considerar el hemisferio izquierdo como la parte racional, l\u00f3gica y anal\u00edtica del cerebro, y el hemisferio derecho como la parte intuitiva del mismo, \u00e9ste es el hemisferio de la creatividad.<\/p>\n

Como beneficios mentales debemos saber que los malabares nos ayudan a conseguir una mayor concentraci\u00f3n, nos ayudan a mejorar la coordinaci\u00f3n y la creatividad, hacen que nuestra visi\u00f3n espacial sea m\u00e1s amplia, incrementan nuestros reflejos<\/strong>, etc.<\/p>\n

No podemos olvidar que todos estos beneficios tambi\u00e9n se dan en los ni\u00f1os si practican dicha actividad, a los ni\u00f1os les viene muy bien, sobre todo para aumentar en ellos la psicomotricidad.<\/strong><\/p>\n

Tambi\u00e9n nos traen grandes beneficios f\u00edsicos, el malabarismo hace que se desarrolle en nosotros, entre otras cosas,\u00a0 la musculatura, la agilidad, la flexibilidad y la motricidad<\/strong>; mantiene nuestro cuerpo en forma.<\/strong><\/p>\n

Se han realizado algunos estudios cient\u00edficos<\/strong> para demostrar emp\u00edricamente algunos de estos beneficios. Un estudio realizado en la Universidad de Regensburg (Alemania) aseguraba que hacer malabares puede aumentar la corteza cerebral, desarroll\u00e1ndose las \u00e1reas visuales y motoras. Otro estudio, en la Universidad de Kagoshima (Jap\u00f3n), consisti\u00f3 en un experimento en el cual se demuestra que los malabares ayudan y reducen los problemas de ansiedad.<\/p>\n

\"malabares-pelotas-calle\"Practicar malabares. \/ Paula\u00b4s Photography<\/p>\n

Como vemos, son m\u00faltiples los beneficios que nos traen los malabares, pero adem\u00e1s de ello nos traen una serie de ventajas educativas<\/strong>. Ya dije al principio que el malabarismo se trata de una actividad que puede ser practicada tanto por adultos como por ni\u00f1os.<\/p>\n

Podemos ver c\u00f3mo y por qu\u00e9 ense\u00f1ar malabares a los ni\u00f1os<\/a> en el art\u00edculo que escribi\u00f3 en este mismo blog Fabiola Ansieta.<\/p>\n

A pesar de que los malabares ya eran impartidos en algunos centros escolares en la asignatura de Educaci\u00f3n F\u00edsica, cada vez se est\u00e1 usando m\u00e1s esta actividad en el \u00e1mbito educativo<\/strong>, y a\u00fan se sigue estudiando y trabajando en ella. Ejemplo de ello es el art\u00edculo, en este mismo blog, de Susan Beltr\u00e1n, quien nos cuenta c\u00f3mo ense\u00f1ar ingl\u00e9s a los ni\u00f1os a trav\u00e9s de los malabares<\/a>.<\/p>\n

En definitiva y como resumen, los malabares son una actividad muy alegre<\/strong> y llena de beneficios y ventajas<\/strong>, que puede ser practicada por personas de todas las edades<\/strong>, que nos la podemos tomar de distintas formas, y que para llevarla a cabo no se necesitan ni un grand\u00edsimo espacio ni much\u00edsimo dinero, simplemente se necesitan ganas.<\/p>\n\n\n\n
\"David<\/a><\/td>\n\n

David Garc\u00eda><\/a>, naci\u00f3 en Granada el 7 de Diciembre de 1995, ciudad a la que ha vuelto recientemente tras vivir en Almer\u00eda.<\/p>\n

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Conoci\u00f3 los malabares como un hobby con 15 a\u00f1os y desde entonces no ha dejado de practicar y profundizar en el mundo del circo.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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